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SITE OFFICIEL
du club athlétisme champigneulles
LA SECTION HORS STADE

Contact : Philippe NOUVIAN  tél 06.99.16.23.75

Cette section a pour vocation la pratique de la course à pied sous toutes ses formes afin :
  • de permettre à tout un chacun de s’initier, de pratiquer une activité sportive dans une structure adaptée, animée par des bénévoles dont la motivation première est de partager leurs savoirs, leurs compétences dans un esprit sportif où la convivialité est de mise,
  • d'assurer l’entraînement des athlètes,
  • de partager le plaisir de la course à pied et les émotions quel que soit votre niveau,
  • de mettre à la disposition des athlètes les moyens nécessaires à l’aboutissement de leurs objectifs (infrastructures, entraîneurs, déplacements, etc…).
Elle s'adresse à toute personne souhaitant :
  • ne plus s’entraîner seul et bénéficier de conseils personnalisés,
  • courir pour retrouver ou garder la forme, pour améliorer son niveau,
  • préparer spécifiquement des évènements avec une émulation de groupe.
Les activités proposées sont la course sur route (10km, semi-marathon, marathon, 100 km, 24h...), les cross, les courses natures, les trail/courses de montagne.

Les entrainements ont lieu au stade du Malnoy ou au départ du stade ou bien encore sur d'autres lieux selon le programme diffusé chaque semaine.

mardi de 18h30 à 19h45
VMA au stade
  
jeudi  de 18h30 à 19h45
footing (endurance fondamentale)
 travail à allure spécifique
  
samedi matin (horaire selon programme)
séance de côtes - PPG
 allure spécifique
  
dimanche matin (horaire selon programme)
sortie longue
Ultra-Trail® Tour Nancy
Marche Nordique


Le CAC propose une séance de marche nordique par semaine,
le samedi de 9h à 11h

Le lieu de rendez vous est fixé chaque semaine par les animateurs.

Plus d'info ICI
Trail de Bellefontaine


Les Espaces
BULLETIN
D’ADHÉSION
2019-2020

PROCHAINEMENT
AU CAC

INFOS   EA/PO:
 
INFOS   BE:

INFOS   MI:

HORAIRES DES
ENTRAINEMENTS

  EA / PO  
Samedis: 14h-15h30
au Gymnase

  BE  
Mercredis: 17h30-19h
au Gymnase
Samedis: 16h00-17h30
au Gymnase

  MI  
Mercredis: 17h30-19h
au Gymnase
Vendredis: 18h30-20h30

au Stade

  CA / JU / ES  
Mardis: 18h30-20h30
Jeudis: 18h30-20h

Vendredis: 18h30-20h
30

  Groupe Running  
Mardis: 18h30-20h
Jeudis: 18h30-20h

  Marche Nordique  
Samedis: 9h - 11h
COURIR EN
PISCINE


 
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