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du club athlétisme champigneulles
LA SECTION HORS STADE

Contact : Philippe NOUVIAN  tél 06.99.16.23.75

Cette section a pour vocation la pratique de la course à pied sous toutes ses formes afin :
  • de permettre à tout un chacun de s’initier, de pratiquer une activité sportive dans une structure adaptée, animée par des bénévoles dont la motivation première est de partager leurs savoirs, leurs compétences dans un esprit sportif où la convivialité est de mise,
  • d'assurer l’entraînement des athlètes,
  • de partager le plaisir de la course à pied et les émotions quel que soit votre niveau,
  • de mettre à la disposition des athlètes les moyens nécessaires à l’aboutissement de leurs objectifs (infrastructures, entraîneurs, déplacements, etc…).
Elle s'adresse à toute personne souhaitant :
  • ne plus s’entraîner seul et bénéficier de conseils personnalisés,
  • courir pour retrouver ou garder la forme, pour améliorer son niveau,
  • préparer spécifiquement des évènements avec une émulation de groupe.
Les activités proposées sont la course sur route (10km, semi-marathon, marathon, 100 km, 24h...), les cross, les courses natures, les trail/courses de montagne.

Les entrainements ont lieu au stade du Malnoy ou au départ du stade ou bien encore sur d'autres lieux selon le programme diffusé chaque semaine.

mardi de 18h30 à 19h45
VMA au stade
  
jeudi  de 18h30 à 19h45
footing (endurance fondamentale)
 travail à allure spécifique
  
samedi matin (horaire selon programme)
séance de côtes - PPG
 allure spécifique
  
dimanche matin (horaire selon programme)
sortie longue
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-= Infos Rentrée =-

Reprise des
entrainements:


EA/PO: Sa. 15/09
BE & MI1: Me. 12/09
A partir de MI2: Lu. 10/09
Hors-Stade: Ma. 11/09

---

Horaires:

EA/PO:
Samedis: 14h-15h30

BE & MI1:
Mercredis: 17h-18h30
Samedis: 14h-15h30

A partir de MI2:
Lundis: 18h30-20h
Jeudis: 18h30-20h

Hors-Stade:
Mardis: 18h30-20h
Jeudis: 18h30-20h

BULLETIN
D’ADHÉSION
2018-2019

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