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SITE OFFICIEL
du club athlétisme champigneulles
LA SECTION HORS STADE

Contact : Philippe NOUVIAN  tél 06.99.16.23.75

Cette section a pour vocation la pratique de la course à pied sous toutes ses formes afin :
  • de permettre à tout un chacun de s’initier, de pratiquer une activité sportive dans une structure adaptée, animée par des bénévoles dont la motivation première est de partager leurs savoirs, leurs compétences dans un esprit sportif où la convivialité est de mise,
  • d'assurer l’entraînement des athlètes,
  • de partager le plaisir de la course à pied et les émotions quel que soit votre niveau,
  • de mettre à la disposition des athlètes les moyens nécessaires à l’aboutissement de leurs objectifs (infrastructures, entraîneurs, déplacements, etc…).
Elle s'adresse à toute personne souhaitant :
  • ne plus s’entraîner seul et bénéficier de conseils personnalisés,
  • courir pour retrouver ou garder la forme, pour améliorer son niveau,
  • préparer spécifiquement des évènements avec une émulation de groupe.
Les activités proposées sont la course sur route (10km, semi-marathon, marathon, 100 km, 24h...), les cross, les courses natures, les trail/courses de montagne.

Les entrainements ont lieu au stade du Malnoy ou au départ du stade ou bien encore sur d'autres lieux selon le programme diffusé chaque semaine.

mardi de 18h30 à 19h45
VMA au stade
  
jeudi  de 18h30 à 19h45
footing (endurance fondamentale)
 travail à allure spécifique
  
samedi matin (horaire selon programme)
séance de côtes - PPG
 allure spécifique
  
dimanche matin (horaire selon programme)
sortie longue
Trail de Bellefontaine


Marche Nordique
Nouveau au CAC:



Pour cette rentrée,  le CAC vous propose une nouvelle discipline :

La marche Nordique

Le premier entraînement aura lieu le samedi 15 septembre à 9h au Complexe Sportif de Bellefontaine à Champigneulles.
Les séances dureront de 1h30 à 2h.

Le CAC vous propose une initiation gratuite les 15/09/201822/09/2018 et 29/09/2018.

Plus d'info ICI
LES BOUCLES DU CHATEAU
Les Espaces
PROCHAINEMENT
AU CAC

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Assemblée
Générale
2018

Vendredi 12
Octobre 2018

Complexe de
Bellefontaine

Infos ICI
HORAIRES DES
ENTRAINEMENTS

  EA / PO  
Samedis: 14h-15h30

  BE  
Mercredis: 17h30-19h
Samedis: 14h-15h30

  CA / MI / JU  
Mardis: 18h15-19h
45
Vendredis: 18h30-20h


  Hors-Stade  
Mardis: 18h30-20h
Jeudis: 18h30-20h

  Marche Nordique  
Samedis: 9h - 11h
BULLETIN
D’ADHÉSION
2018-2019

COURIR EN
PISCINE


 
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