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du club athlétisme champigneulles
LE PROGRAMME DES SÉANCES DE L'ÉCOLE D'ATHLÉTISME
Janvier - Février 2018

Ce programme pourra être modifié en fonction de la météo ou des disponibilités des animateurs



JANVIER 2018

Samedi 6 Samedi 13 Samedi 20 Samedi 27
Échauffement
Parcours
endurance
Parcours
endurance
Jeux collectifs CHALLENGE
DISTRICT
Habiletés motrices
Courir vite
Échelle de vitesse
Échelle de vitesse

KID CROSS
Courir avec obstacles


Parcours d'agilité
Courir en relaisRelais
navette haies


TOUL
Courir longtemps
Endurance



Sauter

EA saut grenouilles PO longueur avec perche
Saut à la corde
Lancer
Lancer de précision sur cibleLancer en rotation
Relais (facultatif)
Jeux de relaisJeux de relais
Jeux de relais
Rencontres/épreuves


Kid Cross
TOUL



FÉVRIER 2018

Samedi 3 Samedi 10 Samedi 17 Samedi 24
Échauffement
CHALLENGE
DISTRICT

Endurance
type kid cross
Journée
Athlé
Vacances
Habiletés motrices
Courir vite
KID ATHLETIC


Courir avec obstacles


Parcours d'agilitéJournée
Courir en relaisPONT


Courir longtemps
A


Athlé
Sauter
MOUSSON

Saut à la corde
Lancer

Lancer en rotationVacances
Relais (facultatif)


Jeux de relais
Rencontres/épreuvesKid Athlé
PONT-A-MOUSSON


Goûter


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Courir en piscine

 
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...INFOS...

EA / PO

Prochain entraînement
le Samedi 24 Février
de 13h45 à 15h30
au Gymnase Julien Franck
Plan d'accès
---
Pas d'entraînement le
Samedi 17 Mars:
4ème manche Challenge
de District à
Pompey

Infos ICI
N'oubliez pas d'inscrire vos enfants


Benjamins et Minimes
Prochains entraînements
au Gymnase Julien Franck
-
- le Lundi 12 Mars

- le Jeudi 15 Mars

Plan d'accès
 
---

Bulletin d'adhésion
2017/2018

disponible ci-dessous:


...AGENDA...