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du club athlétisme champigneulles
LE PROGRAMME DES SÉANCES DE L'ÉCOLE D'ATHLÉTISME
Mars - Avril 2018

Ce programme pourra être modifié en fonction de la météo ou des disponibilités des animateurs



MARS 2018

Samedi 3 & 10
Samedi 17 Samedi 24 Samedi 31
Échauffement
Parcours
endurance
CHALLENGE
DISTRICT
Jeux collectifs Jeux collectifs
Habiletés motrices
Courir vite
Échelle de vitesse


Courir avec obstacles

KID'S CROSSParcours d'agilitéParcours d'agilité
Courir en relais
à


Courir longtemps
VACANCES
POMPEY

Sauter
EA saut grenouilles PO longueur avec perche
Saut à la corde
Triple saut balisé
Saut à la corde
Triple saut balisé
LancerLancer de précision sur cible
Lancer en rotationLancer en rotation
Relais (facultatif)
Jeux de relais
Jeux de relaisJeux de relais
Rencontres/épreuves
Kid Cross
POMPEY





AVRIL 2018

Samedi 7 Samedi 14
Samedi 21 Samedi 28
Échauffement
Endurance CHALLENGE DISTRICTJeux collectifs

Habiletés motrices
Courir vite


Echelle de vitesse

Courir avec obstacles
Parcours d'agilitéFINALE

Courir en relais
CHALLENGE

Courir longtemps



VACANCES
Sauter
Saut à la corde
Triple saut balisé
CHAMPIGNEULLESEA saut grenouilles PO longueur avec perche
LancerLancer en rotation
Lancer medecine ball AV et AR

Relais (facultatif)
Jeux de relais
Jeux de relais

Rencontres/épreuves
Kid Athlé CHAMPIGNEULLES



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PROCHAINEMENT
AU CAC

INFOS   EA/PO:

Prochain entraînement:

Samedi 20 Avril
de
14h00 à 15h30
au Stade


INFOS   BE:

Prochains entraînements:
 
Mardi 26 Mars
&
Jeudi 28 Mars
de
18h30 à 20h00
au stade
+
Samedi 30 Mars
de
14h00 à 15h30
au stade

INFOS   MI:

Prochains entraînements:
 
Mardi 26 Mars
&
Jeudi 28 Mars
de
18h30 à 20h00
au stade
+
Samedi 30 Mars
de
14h00 à 15h30
au stade

INFOS   CA:

Prochains entraînements:
 
Mardi 26 Mars
&
Jeudi 28 Mars
de
18h30 à 20h00
au stade
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