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du club athlétisme champigneulles
LE PROGRAMME DES SÉANCES DE L'ÉCOLE D'ATHLÉTISME
Mai - Juin 2018

Ce programme pourra être modifié en fonction de la météo ou des disponibilités des animateurs



MAI 2018

Samedi 6
Samedi 12 Samedi 19 Samedi 26
Échauffement
Parcours
endurance



Habiletés motrices
Courir vite
Échelle de vitesse


Courir avec obstacles




Courir en relais



Courir longtemps




Sauter




Lancer



Relais (facultatif)




Rencontres/épreuves






JUIN 2018

Samedi 2 Samedi 9
Samedi 16 Samedi 23 & 30
Échauffement




Habiletés motrices
Courir vite




Courir avec obstacles




Courir en relais



Courir longtemps




Sauter




Lancer



Relais (facultatif)




Rencontres/épreuves





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Les Espaces
PROCHAINEMENT
AU CAC

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-= Infos Rentrée =-

Reprise des
entrainements:


EA/PO: Sa. 15/09
BE & MI1: Me. 12/09
A partir de MI2: Lu. 10/09
Hors-Stade: Ma. 11/09

---

Horaires:

EA/PO:
Samedis: 14h-15h30

BE & MI1:
Mercredis: 17h-18h30
Samedis: 14h-15h30

A partir de MI2:
Lundis: 18h30-20h
Jeudis: 18h30-20h

Hors-Stade:
Mardis: 18h30-20h
Jeudis: 18h30-20h

BULLETIN
D’ADHÉSION
2018-2019

COURIR EN
PISCINE


 
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