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du club athlétisme champigneulles
LE PROGRAMME DES SÉANCES DE L'ÉCOLE D'ATHLÉTISME
Mai - Juin 2018

Ce programme pourra être modifié en fonction de la météo ou des disponibilités des animateurs


 MAI 2018

Samedi 6
 Samedi 12 Samedi 19 Samedi 26
Échauffement
 Parcours
endurance


Habiletés motrices
Courir vite
 Échelle de vitesse
Courir avec obstacles



Courir en relais
Courir longtemps



Sauter



Lancer
Relais (facultatif)



Rencontres/épreuves



JUIN 2018

Samedi 2 Samedi 9
 Samedi 16 Samedi 23 & 30
Échauffement



Habiletés motrices
Courir vite



Courir avec obstacles



Courir en relais
Courir longtemps



Sauter



Lancer
Relais (facultatif)



Rencontres/épreuves


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PROCHAINEMENT
AU CAC

INFOS   EA/PO:

Prochain entraînement:

Samedi 20 Avril
de
14h00 à 15h30
au Stade


INFOS   BE:

Prochains entraînements:
 
Mardi 26 Mars
&
Jeudi 28 Mars
de
18h30 à 20h00
au stade
+
Samedi 30 Mars
de
14h00 à 15h30
au stade

INFOS   MI:

Prochains entraînements:
 
Mardi 26 Mars
&
Jeudi 28 Mars
de
18h30 à 20h00
au stade
+
Samedi 30 Mars
de
14h00 à 15h30
au stade

INFOS   CA:

Prochains entraînements:
 
Mardi 26 Mars
&
Jeudi 28 Mars
de
18h30 à 20h00
au stade
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