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du club athlétisme champigneulles

CHALLENGE DE DISTRICT

BLÉNOD les PAM


La 1ère compétition en salle comptant pour le Challenge de District aura lieu le

Samedi 23 Novembre 2019    de    14h00  à  16h30
à la Salle Polyvalente Michel Bertelle à BLENOD lès Pont à Mousson


Cette compétition concerne les catégories d’athlètes licenciés Éveil Athlétique et POussins(nes).


Inscription Obligatoire:


Via le formulaire ci-dessous:
 
Date limite d’engagement:

Mardi 19 Novembre 2018 à 20h00


PROGRAMME



Course

Parcours
sprint-haies navette
en relais par équipe
SautChemin d'impulsionenchainement de 5
foulées bondissantes

Lancer
Medecine-balllancer vers l’avant 1kg EA
lancer vers l’arrière 2 kg PO

SautSaut en croixmaîtrise de l'impulsion deux pieds

LancerJavelot en mousselancer par dessus la barre



SITUATION GÉOGRAPHIQUE

Lieu : Salle Polyvalente Michel Bertelle à Blénod les Pont à Mousson

Par A31 : Sortie Belleville / Dieulouard
Traverser Belleville et Dieulouard.
Puis entrer dans Blénod.
Dans Blénod, sur Avenue Victor Claude, prendre à gauche direction « Centre Michel Bertelle » par la rue du Saule.
Au bout de la rue, une pancarte « Centre Michel Bertelle ».
Prendre à gauche et continuer jusqu’au bout.

Contacts:
Martine: 06.64.02.67.48.   |   Guillaume: 06.15.73.17.87
























RDV sur place à 13h15

ou à 12h45 au stade du Malnoy
pour les enfants véhiculés par le club

ou
pour un départ en groupe

N'oubliez pas le maillot de club SVP



Marche Nordique


Le CAC propose deux séances de marche nordique par semaine,
le samedi de 9h à 11h
et
le mardi soir de 18h30 à 20h
(sauf en hiver)

Le lieu de rendez vous est fixé chaque semaine par les animateurs.

Plus d'infos ICI
Trail de Bellefontaine


Ultra-Trail® Tour Nancy
Les Espaces
BULLETIN
D’ADHÉSION
2020 - 2021

PROCHAINEMENT
AU CAC

INFOS   EA/PO:
Reprise des entraînements
Samedi 19 Septembre 2020
au stade du Malnoy
à partir de 13h50
 
INFOS   BE:
Pas d'entrainement
Samedi 12 Septembre 2020

INFOS   MI:
Pas d'entrainement
Samedi 12 Septembre 2020
HORAIRES DES
ENTRAINEMENTS

  EA / PO  
Samedis: 14h-15h30
au Stade

  BE  
Mercredis: 17h45-19h30
au Stade
Samedis: 16h00-17h30
au Stade

  MI  
Mercredis: 17h45-19h30
au Stade
Samedis: 16h00-17h30
au Stade

  CA / JU / ES  
Mardis: 18h-20h
Jeudis: 18h-20h


  Groupe Running  
Mardis: 18h30-20h
Jeudis: 18h30-20h

  Marche Nordique  
Samedis: 9h - 11h
COURIR EN
PISCINE


 
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